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                心理健康

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                同學矛盾如何化解

                作者:    來源: 發布時間:2017-10-07 23:24:27

                同學們一起學習、生活,難免會出現摩擦、矛盾、沖突,造成關系緊張,思想上不愉快。和同學鬧僵之后,如何重新交往,是擺在大家面前的一個難題。其實學會交往是人生中的重要一課,處理同學關系不可簡單粗暴,不能委曲求全,既要體諒別人,又要維持自尊。
                    寬  容
                    出現矛盾的雙方,雖然都有責任,但同學之間很少有惡意的攻擊。同學們要能理解、容忍對方的一時之舉。例如,對同學偶爾的評頭論足,不要過分在意,耿耿于懷。因為這可能只是對方一時失口,并無惡意,也不想結怨。這種時候就需要一種高姿態,顯示自己的風度。
                    平  衡
                    如果與同學鬧僵了,不要總是試圖讓兩人的關系恢復如初,因為這時雙方的心理都處于一種適應階段,適當的疏淡是與此時的關系程度相適應的。
                    淡  化
                    在和同學鬧僵后,不要耿耿于懷,喋喋不休;也不要總是重提舊事,希望求得相互諒解,因為這容易把剛剛長好的傷口重新揭開。這時,如果能淡化以前的不愉快,藝術地找一些共同話題,時間一長,雙方關系的重建也就水到渠成了。
                    主  動
                    有些同學,特別是中學生在發生矛盾之后,往往因負氣不愿主動與對方交往,一是顧及自己的面子,二是擔心對方不接受反而尷尬。其實,只要機遇把握得好,雙方的不愉快很容易化解。例如,對方生病時,主動去看望;對方考試失利時,主動過去勸解等。
                    如果通過反省,意識到矛盾的原因主要是自己引起的,就應該積極地彌補。這時最需要把握一個“度”的問題。只指責對方的不足是不正確的,但過分地表示歉意,卻可能會強化對方的錯覺,反而不能諒解你的苦心。
                 

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